Tangoterapia
La musica e i codici del Tango Argentino utilizzati come mezzi per favorire una riconciliazione con il proprio corpo, con le proprie emozioni e nel rapporto con l’altro
La musica, i codici, la relazione con l’altro e tutte le caratteristiche del Tango Argentino al servizio dei pazienti e delle pazienti oncologiche per favorire una riconciliazione col proprio corpo e una maggior consapevolezza di sé e dei propri stati emozionali. Non un corso di ballo ma un percorso terapeutico per aiutare il paziente a esprime il proprio vissuto non a parole ma attraverso il corpo.
Nei pazienti oncologici, il corpo diventa spesso un luogo di conflitto, in cui una parte di sé viene percepita come estranea e ostile. Fin dal momento della diagnosi, il corpo sembra lottare contro sé stesso, come se avesse dentro di sé una parte che non riconosce più sua, che lo sta aggredendo, che non riesce più ad integrare, contro cui deve lottare. Si crea così una comunicazione conflittuale con questa parte corporea che rende difficile “qualunque discorso terapeutico-riabilitativo”.
Nel corso degli incontri di Tangoterapia il corpo torna ad essere un alleato, un mezzo di comunicazione efficace per esprimersi favorendo il recupero di un rapporto più armonioso con sé stesso, con il proprio corpo e con gli altri.
In particolare fra gli obiettivi del percorso di Tangoterapia i pazienti hanno la possibilità di:
- Aumentare la consapevolezza nell’uso del proprio corpo e delle proprie emozioni
- Ripristinare e potenziare una percezione positiva del corpo generando fiducia e gioia
- Riscoprire le risorse personali ancora presenti, nonostante il vissuto di malattia
- Aumentare l’autostima e l’immagine di sé
- Stimolare l’espressività personale
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CHE COS’é LA Tangoterapia
La Tangoterapia nasce in Argentina nel 2008 con l’organizzazione del primo Congresso Internazionale di Tangoterapia che ha visto il contributo di molteplici e differenti discipline interessate all’efficacia del tango a supporto del percorso di cura, del benessere psicofisico e del miglioramento della qualità della vita del paziente.
La danza, e in particolar modo il tango per le proprie caratteristiche peculiari, permette di avere un approccio integrato e “totale” all’individuo consentendo di lavorare congiuntamente tanto il fisico quanto la psiche (due aspetti intrinsecamente e inevitabilmente legati fra loro).
La Tangoterapia promuove quindi una esperienza fisica, emozionale e creativa che a partire dall’utilizzo del corpo nella danza porti i partecipanti a ripristinare una buona immagine di sé per ricominciare a vivere il proprio corpo in maniera positiva e attiva sia singolarmente che in relazione con gli altri. Con fiducia, autostima e gioia.
Tangoterapia al prime center
I percorsi di Tangoterapia sono aperti ai pazienti e alle pazienti oncologiche durante o al termine del percorso di cura.
Il corso si articolo in 6 incontri di un ora e mezza durante il quali si alternano 4 momenti principali:
- Introduzione: volta a rilassare i partecipanti e a creare un buon “clima” emotivo
- Esercizi Individuali: si eseguono movimenti mutuati dal tango e dalla danza e si introducono i codici che saranno funzionali al lavoro in coppia
- Esercizi in coppia: volti a esplorare il sé in relazione con gli altri, il contatto fisico, il controllo intenzionale del movimento, la capacità fare e poi ricevere una proposta di movimento
- Riflessione finale: riassunto e focus sui temi affrontati e riflessione di gruppo sugli stati emozionali vissuti.